Même les retraités n'y arrivent pas...
Pour on nous conseille de que chaque :
> manger une pomme pour le fer et une banane pour le potassium.
> Plus, une orange pour la vitamine "C", un demi melon pour la digestion avec une tasse de thé vert, sans sucre, pour prévenir le diabète...
> boire deux litres d'eau
> prendre un Activia ou un yaourt pour assimiler la "L. Cassei Defensis", bien que personne ne sache vraiment de quoi il s'agit.
> Chaque jour un cachet d'aspirine pour prévenir les infarctus, plus un verre de vin rouge pour la même raison.
> chaque jour un autre verre de vin mais blanc, pour le système nerveux et une bière, mais je ne me rappelle plus pour quoi.
> Si vous les prenez tous ensemble, vous serez probablement étourdis, mais ne vous en préoccupez pas : il y a de fortes chances pour que vous ne vous en aperceviez même pas.
> Tous les jours manger des fibres. Beaucoup, beaucoup de fibres
> Prendre entre 4 et 6 repas par jour, mais légers et ce en mastiquant longuement chaque bouchée.
> Si vous calculez bien... juste pour manger et boire vous venez de perdre 5 heures de votre journée.
> Ah, j'oubliais... Surtout surtout, se laver les dents après chaque repas, à moins que ce ne soit après l'activia et les fibres... Les dents après la pomme, les dents après la banane, les dents et ainsi de suite, tant qu'il vous restera des dents, mais toujours sans oublier d'utiliser la soie dentaire, de se masser les gencives et de se rincer la bouche au Scope...
> Il est finalement préférable d'installer sa chaîne stéréo dans la salle de bains parce que entre l'eau, les fibres et les dents, vous y passerez une paire d'heures chaque jour.
> Il faut dormir 8 heures et travailler 8 autres heures par jour, plus les cinq que vous utilisez pour manger, ça fait vingt et une heures. Il vous en reste donc trois, sans compter les imprévus.
> Selon les statistiques, on regarde trois heures de télévision par jour.
> Mais vous ne pouvez pas parce qu'il est primordial de marcher au moins une demi-heure par jour (Un conseil : après 15 minutes, virez de bord...parce que sinon la demi-heure va se changer en une heure).
> Il est également important de cultiver vos amitiés, qui sont comme des plantes, que vous devez arroser tous les jours, même en vacances.
> De plus vous devez vous tenir informés, donc il faut lire au moins deux journaux quotidiens et certains articles de revues pour faire la part des choses.
> Ah ! Il faut aussi avoir du sexe tous les jours, mais sans tomber dans la routine. Donc, être innovateur, créatif, renouveler la séduction.
> Après tout cela, il faut trouver du temps pour le ménage, la lessive et la vaisselle - Estimez vous chanceux si vous n'avez pas à vous occuper d'un animal domestique...
> Ouf.. .Enfin... jusqu'ici j'ai compté vingt neuf heures par jour.
La seule façon pour moi de parvenir à suivre tous ces conseils est de faire plusieurs choses en même temps.
> Par exemple, prendre votre douche à l'eau froide en gardant la bouche ouverte jusqu'à absorbtion de vos deux litres d'eau.
> Alors que vous sortez de la salle de bain la brosse à dents à la bouche, en profiter pour faire un calin tout en balayant et en jetant un coup d'oeil à la télé.
> Il vous reste une main de libre ? Alors appellez un ami ou vos parents.
> Demandez à votre moitié de vous donner le yaourt avec la pomme pendant qu'elle avale la banane avec l'activia.
> Demain faites l'inverse pour varier.
> Maintenant je dois vous laisser parce que, entre le yaourt, le demi melon, la bière, le premier litre d'eau et le troisième repas avec fibres de la journée, je ne sais plus trop bien ce que je fais, mais je réalise que j'ai un urgent besoin d'aller aux toilettes.
> J'en profiterai pour apporter ma brosse à dents.... ou lire les nouvelles
Si j'ai déjà écrit ce message, eh bien excusez-moi... c'est l'alzheimer qui, malgré tant de précautions, me guette de près.
et merci à Toutes et à tous pour vos visites ainsi que pour vos commentaires !
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